Olahraga saat perut kosong seperti saat puasa bisa berdampak tak baik bagi kesehatan. Mulai dari menyebabkan rasa lelah, lemas, pusing, sampai dehidrasi. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, Anda harus pintar-pintar mencari waktu yang tepat untuk berolahraga saat bulan puasa.
Selengkapnya >>
